21.0975…

03/03/2013 Roma Ostia

Split Time min/Km Delta min/Km
5Km 0:30:08 6,01 0:30:08 6,01
10Km 1:03:31 6,21 0:33:23 6,40
15Km 1:41:40 6,46 0:38:09 7,37
Arrivo 2:32:43 7,14 0:51:03 8,22

come è andata? è andata, questo è quello che conta, partito a razzo poi sono crollato, ma l’importante è stato esserci ed averla terminata… yessssss

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